暖“心”开讲！心血管疾病，你不可忽视的信号

冬季是心血管疾病的高发季节

有研究表明

气温每下降1摄氏度

心血管病发病率将增加2%

寒冷的冬季

我们该如何养心护心？

哪些症状可能是心脏在报警？

想要安“心”过冬？“心”里那点事儿，不要忽视它！

2022年1月13日19:00，湖北省卫生健康委员会联合湖北广播电视台特别策划“323攻坚行动”系列科普直播之《别忽视！心脏发出的求救信号》暖“心”开讲。

华中科技大学同济医学院附属协和医院副院长、教育部长江学者特聘教授、湖北省心血管疾病防治中心主任黄恺来到现场，与大家一起聊聊“心”里那点事！

心梗救治时间窗——“黄金120分钟”

心梗的急救时间窗为120分钟，时间每延误1小时，死亡率增加10%。

突遇心梗患者，警惕急救误区！

误区一：第一时间做心肺复苏 ×

黄院长：心梗患者发病时会胸痛倒地，此时给患者做心肺复苏不一定是正确的。胸外按压是针对心脏骤停的情况，首要条件是患者正处于意识不清、呼吸微弱及脉搏摸不清的状态，如果对一个有意识的人进行胸外按压，可能起到反作用，甚至导致患者肋骨骨折。

误区二：马上扶起患者并喂水 ×

黄院长：手忙脚乱地把患者扶起来坐下，喂两口水，拍拍后背。这样做是会要命的！急性心肌梗死时，心脏血管缺血，此时如果让患者站或坐起来，会加大心脏的负担。此时斜躺为最好，为了防止急性心肌梗塞患者引起心衰，不能完全平躺！

误区三：服用硝酸甘油 ×

黄院长：患者突发心梗，很多家属第一反应都是马上给患者吃硝酸甘油，但不是所有人都能吃，也不能用水吃，更不能连续吃好几片！短时间内连续吃硝酸甘油，是非常危险的事情，可能会使血压下降，此时再把时间浪费在观察服药后的效果，很容易错过抢救的最佳时机！

误区四：患者抓紧时间自行前往医院 ×

黄院长：心梗发作后，有些患者尝试自己去医院，甚者自己开车去医院，这种做法犯了心梗处理的大忌！心梗发作后盲目移动，会加重心肌缺血情况，随时可能发生心脏骤停。此时如果身边没有陪伴人员，非常容易错过救治的黄金时间。

救护车到来之前，做好这４步！

第1步：让患者稳定情绪、安静的平躺休息，避免受任何刺激。

第２步：如果家里常备有氧气，赶快让患者吸氧，每分钟 3-5 升。

第３步：量完血压，放1片硝酸甘油在患者舌头下面，5-10分钟后可再来一片（重复次数不能超过３次）。如果还是不能得以缓解，需马上拨打120急救电话。

第４步：等待时，时刻观察患者状态，做好心肺复苏准备。

心梗有前兆？求救信号要重视！

胸痛是心梗最显著的症状，除此之外，还要注意身体一些其他部位的疼痛：

黄院长告诉大家，这些症状一般是在劳累的时候突然出现，停下来会缓解，但持续时间比较长，通常超过十分钟。

有慢性阻塞性肺病、糖尿病或脑血管病史者，还要警惕无痛性心梗。如突然发生无诱因可寻的咳喘、胸闷、气短、急性心衰、严重心律失常、晕厥及恶心呕吐等表现，请立即就诊。

心血管疾病筛查，有哪些检查方式？

1、心电图：基础检查，看心脏电路

2、心脏彩超：看心脏结构和功能

3、动态心电图：明确24小时内心率情况

4、冠脉CT检查：心肌缺血、胸痛疑似冠心病患者，明确血管情况

5、冠脉造影检查：冠心病诊断的金标准

6、心脏电生理检查：更加准确的显示心内电路情况

黄院长提醒大家，常规的体检，不一定有深入的心脏检查项目。出现相应症状，还是应该进行专项检查更放心。

记住心脏有“三怕”，让您安心过冬！

心脏有“三怕”：

①怕冷——气温下降可以引起人体血压升高，甚至诱发高血压并发症；天冷后活动和喝水量减少，血液粘稠度增加，诱发血管堵塞，导致冠心病甚至心梗发生；冬季容易受凉感冒，会间接加重原有心血管病的恶化。

②怕累——过度劳累会增加心脏负担，剧烈运动会使心肌的耗氧量剧增，更容易出现心力衰竭和心肌梗死的现象。包括现在很多年轻人习惯性熬夜，也会导致神经功能紊乱，增加心肌耗氧，从而诱发心肌梗死。

③怕饱——晚餐不要吃得过晚过饱，尽量不吃夜宵，特别是不要吃完晚饭后就睡。

截至1月13日20:15，本场在长江云客户端、健康湖北快手号、新浪新闻客户端、搜狐视频、长江康养号官方视频号、YY直播、KK直播等平台全网同步推送，总观看量106.7万。

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一起安“心”过冬

编导：云朵

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希