人的手上有个美容穴!经常按一按,不起皮、不爆痘~
养生中国 2021-10-23 16:38:14
爱美之心,人皆有之。美容这事,真的不能只靠护肤品!
手上的美容穴
合谷穴,为手阳明大肠经原穴,有疏风清热之功。
中医学认为,面部瘙痒、皮肤脱屑等症,多由于面风所致。
常按合谷穴,能够疏通阳明经气、祛除面风,是常用的美容经穴之一。
取穴法:食指、拇指自然张开,另一手的拇指的指端侧横纹放在张开的食、拇指间的指蹼缘上,当拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。
按摩法:用点揉法。以对侧拇指按于穴位,其余四指覆盖掌背固定,拇指稍用力点压、旋转按揉,以感觉微微酸痛为度。每次点揉2~3分钟,每日可行多次。
特别注意的是,孕妇禁用合谷穴!
来源:养生中国
湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳
责任编辑 杜若希