老年人的人生智慧：延迟满足

延迟满足是一种自控力，是指一个人为了未来长远的利益，愿意等待和忍耐。

相关的心理学实验通常让被试者在一个立即可得但却较小的奖励（如马上可获得20元钱）和一个等上一段时间就可以获得的较大奖励（如一周后可得100元钱）间做出选择。如果被试者选择了后者，那么我们就认为他表现出了“延迟满足”。

不管是在研究领域还是人们的日常讨论，延迟满足似乎总与小孩子们的发展挂钩。但老年群体其实在延迟满足实验中也有令人惊喜的表现。

关于老年人决策的研究发现，相比年轻人，老年人更愿意选择延迟的较大奖励，而非及时的较小奖励，表现出“延迟满足”的能力。另外，认知神经方面的研究结果也验证了这一现象。年轻人对于及时奖励的相关脑区激活要显著高于延迟奖励，而老年人的相关脑区激活则不存在显著差异。

研究者们认为发生这一现象的原因可能与老年人经验的积累相关，老年人有更多获得较大延迟收益的经验，使得他们更倾向于做出延迟满足的决定。

除了真实存在的年龄差异，组群效应也可能是导致这一现象的原因。组群效应，又称同辈效应，强调不同年龄段的人所经历的社会事件的不同导致某种发展变化。

老一辈的爷爷奶奶由于时代背景的原因大多过过生活拮据的苦日子，这就使得他们更加重视收益价值是否有所增长，而年轻一代则不同，由于生活环境得到了极大的改善，我们对于价值的看重程度反而不如对时间的看重程度，并且及时行乐主义对年轻人的影响也可能使他们更愿意获得及时满足。

研究结果发现，老年人在动机相关决策任务上可以有非常令人惊喜的表现。尽管由于岁数大了，很多身体机能和认知能力都有所下降，但是风风雨雨度过的这六七十年却带给了他们丰富的人生经验。这也就是为什么我们总说：“家有一老，如有一宝。”

文章来源：北师大老年心理实验室

责任编辑：李曼

编审：宋丽娟