健身气功成立专业委员会，老友们练起来！

4月18日，在“迎接建党100周年全民健身气功在行动”活动上，武汉市老年人体育协会健身气功专业委员会正式成立。

健身气功专业委员会成立健身气功是由我国古老的养生术、导引术发展而来。武汉疫情期间，八段锦、易筋经等健身气功曾走进方舱医院、市民家中，良好的康复、健身效果，使健身气功也越来越被大众所认可、推广。

湖北健身气功协会副主席石爱桥表示，健身气功能够通过平和的呼吸、柔美的动作、良好的意境，把天地四时与人体自身的规律结合起来，是一项非常适合中老年朋友的健身运动。

参与活动的老年人现场表演八段锦据了解，健身气功在武汉发展了20年，目前我国使用最广的9套健身气功有3套来自于湖北的创编。武汉市老年人体育协会健身气功专业委员会副会长雷斌表示，委员会的成立将进一步推进健身气功在武汉市的推广，积极引导大众采用健身气功进行锻炼。协会“将开展多种多样的形式，包括线上课程、线上比赛，甚至是健身气功处方，有针对性的对某一个人群、某一个个人进行调整。”

活动现场，武汉市老年人体育协会传统杨氏太极拳协会、健身气功专业委员会志愿者团队等团体表演了太极拳、气功舞蹈、八段锦、易筋经等健身气功，武汉市体育学院老师还在现场讲解健身气功八段锦的功效及动作要领。

老年人带着孩子练习八段锦

（记者：黄文 通讯员：李明芳 编辑：夏叶）