看中医如何对付脂肪肝

我的“脂肪肝只是轻度的没事儿”“就是轻度脂肪肝而已”……想必这样话想必不少人听过，由于脂肪肝初期没有太多症状，也不会对日常生活和工作造成太大影响，很多人都忽视了轻度脂肪肝的危害。

脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝脏损伤，以肝实质细胞脂肪变性和脂肪贮积为特征的临床病理综合征。疾病谱包括单纯脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。

脂肪肝为全球常见的慢性疾病之一。在中国，成人患病率大于25%左右。脂肪肝起病隐匿，常无症状，若存在脂肪性肝炎，患者10～15年内肝硬化发生率高达15%～25%。且脂肪肝多合并代谢综合征，其危害性不容忽视。

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有轻度脂肪肝该怎么办？

控制饮食

我们要控制热量摄入，减少食用煎炸、高糖、高脂的食物

坚持运动

运动也有利于保持苗条和维持稳定的体重。

药物干预

通常情况下，轻度脂肪肝可以通过饮食控制、适度运动等生活方式干预而逆转，随着病变程度的加重，则需要通过药物干预，建议咨询专业医师。

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有轻度脂肪肝该怎么办？

脂肪肝属于中医“积聚”“痰瘀”“胁痛”“痞满”范畴，中医药治疗脂肪肝，临床上多选用具有活血化瘀、祛湿化痰、疏肝解郁、导滞通便、健脾养肝等作用的中药进行治疗。

此外，中医可选取针刺，耳穴压豆，穴位贴敷，拔罐，埋线，中药灌肠等特色治疗方法干预脂肪肝。

针刺治疗

包括体针，针刺运动，穴位注射，电针等，常用穴位：关元、曲池、阴陵泉、丰隆、足三里、三阴交、合谷、脾俞、肾俞、天枢、太溪、太冲、内关等，以达疏肝散结，健脾益气，活血化瘀，化痰祛湿之功。

耳穴压豆

是通过刺激耳部穴位疏通经络，激发机体功能，可取穴神门、内分泌、胃、肝及皮质下等穴位，使用特色药籽敷贴，每日使用4次，分别在三餐前和睡前各贴1 张，每次仅贴单侧耳穴，双耳交替，轻揉1-2分钟。

穴位贴敷

可辨证施治，采用脐部贴敷或肝区及远端贴敷。协定“消脂方”经调制后，于肝俞，脾俞，胃俞，肾俞，三焦俞，丰隆，足三里，日月，期门等穴位贴敷每日1次，固定贴敷8-12小时。

拔罐治疗

可选用拔罐肚脐周穴位：神阙，天枢，中脘，气海，关元等；或刺络拔罐；或循腹部的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经以及带脉依次进行腹部走罐治疗。以患者能忍耐、走罐后皮肤潮红或出痧为度。

埋线治疗

是针灸延伸和发展：用埋线器具将生物蛋白线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到减肥的目的。此法10—15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。埋线治疗可以帮助脂肪肝患者控制体重，减轻腹型肥胖。

中药灌肠治疗

基于肝肠轴理论，作用于肠道菌群，肠道屏障，特色协定方经调配后，

予以常规灌肠，每次250ml,每日1次，取平卧位，保留时间60分钟以上。

来源：武汉市第三医院

文：中医科  谢萍

图：来源网络 如侵删

长江云编辑：袁佳