年后上班不在状态，如何调整？

过年的疯狂之后，迎来了正轨——工作，许多人一下子很难从或闲散或繁忙或兴奋的过年状态中回复过来，现在武汉大学人民医院临床心理科副主任杨灿就支几招大家试试，快速进入工作。