2020湖北省第二届健康科普大赛：武汉大学人民医院肖璇带您了解“糖网”，守护光明！

2020湖北省第二届健康科普大赛决赛于10月29日圆满落幕，活动的精彩内容在湖北电视综合频道黄金时间播出后，受到了观众如潮般的好评。为了让这些精彩、实用的科普知识惠及更多热心观众，特此精选十三位决赛选手的科普内容进行系列展播：

果敢、干练，英姿勃发中透露出医者之美。她是个不折不扣的科幻迷，从初中每期必看的 《科幻世界》，一直到大学自己写科幻故事。医学是一门科学，她对待自己的专业就像科幻一样执着。在眼科，她一直默默地靠技术来证明实力，证明着年轻的力量。她，来自武汉大学人民医院。她，就是2020湖北省第二届健康科普大赛冠军，肖璇！

中国是世界上糖尿病患者人数最多的国家，这些患者中每3个人就有1个会发生糖尿病视网膜病变，我们将其简称为糖网，而每3个糖网病人中又有1个将面临着失明的高风险。糖网已经成为工作年龄人群第一位的致盲杀手！

别让糖尿病摧毁您的“心灵之窗”！

糖尿病是怎样夺走我们的视力的？

眼睛就像一部相机，视网膜就是相机的底片，视力好不好，底片当然很重要！在糖尿病高血糖的不断侵蚀下，血管壁会变得非常脆弱，导致视网膜发生缺血缺氧。然后，部分区域为了自救，会生长出新生血管，这些新生血管啊，可全都是豆腐渣工程！一碰就破，出血、渗漏成了家常便饭。

黄斑水肿自测方法：

1.在充足光线下把表格放在距离眼睛30-40厘米的地方；

2.遮住一只眼睛；

3.用另外一只未遮的眼睛注视中心黑点10s以上；

4.当盯着中心黑点时，注意直线条是否弯曲、模糊或者变暗。

黄斑是视网膜上看东西最重要和最敏锐的部位，正常的黄斑看见的就应该是左边这张表的样子，而当黄斑发生水肿时，你看见的表格直线就会变得弯曲缺损。这是因为，新生血管的渗漏，液体会积聚到黄斑下，使其神经各层发生水肿和囊样变性，造成视力的急剧下降。如果疾病再往后发展，血管渗出的成分还会凝固成蜘蛛网一样的纤维膜，将视网膜给拉脱，给眼底和视力带来不可逆性的最后一击。

如何才能挽救视力？

积血的眼睛，必须做手术来清除。黄斑水肿的眼睛，只需要往球内注射微量药物消除掉新生血管就可以了。当然还有一个非常重要的，就是双眼都需要打上激光，来封闭掉视网膜上缺血缺氧的地方，才能及时的阻止视力的下降。

对于糖尿病患者来说，糖网的防控可是一辈子的事情。我们一再强调要严格控制血糖血压血脂 ，一旦确诊糖尿病建议尽早筛查眼底。从源头上控制才能达到治本的目的。

高血糖 隐危机，毁眼睛 不犹豫。

早筛防控莫等闲，保得光明亦可期！

疫情中的逆行者\不忘医者使命

1月23日，武汉宣布“封城”，用壮士断臂的方式遏制疫情蔓延势头。当时我和家人正在海南度假，我所在的人民医院眼科中心整体投入了抗疫，我先生所在的中南医院骨科正在招募肺炎定点医院医护人员，而我们的航班被一次次取消，想尽所有的办法，我们终于在初三借到一辆车，带着两个孩子踏上了从海南返回武汉的路途。30多个小时，1500多公里，一路艰辛，回到湖北高速路口的那一幕给我的印象特别的深刻，当时落日余晖洒在入口的巨大条幅上：湖北人民欢迎您！但周边空落落的，没有一个人影一辆车。进入到武汉，小女儿说了一句：人呢？我怕！眼前的景象让人一阵阵心慌，整座城市仿佛睡着了，陷入了深度寂静。我们这才真切的感受到：武汉病了，她需要我们！

在封城的一周内，有超过12万的逆行者投入这场没有硝烟的战争。我的同事中5000多人，负责着10条战线的抗疫工作。

“若有战，召必回”，这世上从来没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，不忘使命，这便是“逆行者”！而我们的幸福生活一直都有人在奋力守候，因为，最靓白衣，一直都在！

——肖璇

（编辑：任航  责编：张之润）