如今，短视频日益成为全民休闲、娱乐、消费的重要工具，有年轻人在刷短视频时，发现外婆也在某短视频作品下留言。而这绝非个案，越来越多的老人成为短视频忠实粉丝，甚至其沉迷程度相比年轻人有过之而无不及。
随着中国进入老龄化社会，越来越多的老人进入退休阶段，在家没有太多事情所做，短视频内容相比文字内容而言，接受门槛更低，更具丰富多样的内容形态，也就容易被老人所接受。
但是，面对海量的短视频，老人的自制力将接受严峻考验。由于短视频平台往往采取“刷”视频的呈现模式，刷完一个视频，接下来会弹出更多视频；根据平台的算法，会针对用户进行数据分析，提供所谓智能推荐，也即以用户观看时间长的视频内容为参考，推送同类内容视频，这会让老人在持续不断的短视频中“失去”时间概念，并且陷入某种“信息茧房”的缠绕中，不知不觉消耗大量时间和精力。
老人与短视频的关系是如此微妙，一方面，短视频为老人晚年生活增添了不少乐趣，带来新的娱乐视听服务。另一方面，短视频的算法、智能推荐等，又可能会击中人性弱点，成为老人的“时间和精力杀手”。如果老人整天沉迷其中，不仅会给自身健康带来影响，也会对家庭生活造成不利后果。
更需要指出的是，由于短视频内容良莠不齐，一些伪科学、低俗内容也浮现其中。受限于知识等因素，不少老人对此缺乏辨别力，容易将此类内容当成养生健康指导，这会对老人身心带来更为负面的影响。
因此，短视频火了，老人防沉迷系统也要建起来。正如之前在社会呼吁和政府推动下，部分短视频平台推出了未成年人防沉迷系统，就是为了防止心智不成熟的未成年人接触过多未经过滤的短视频内容。在未成年人防沉迷系统中，未成年用户每日首次启动应用时，系统将进行弹窗提示，引导家长及青少年选择“青少年模式”，用户的使用时段、服务功能和在线时长均会受到限制，且只能访问青少年专属内容池。
这一模式也可引入到针对老年人用户的短视频服务上。首先，通过老人防沉迷系统，对老人使用时长等进行有效限制，其次，在系统中加强对健康、养生等特定内容的人工审核，对伪科学、低俗等内容加以清理，短视频平台还可联合权威健康医学机构，为老人提供定制化的健康养生资讯，从而确保老人获取更多的短视频优质内容。
面对老人，短视频平台应承担更多的社会责任，不能唯商业收益至上。而社会各界及有关部门也应重视这一现象，督促平台尽快设计和推出老人防沉迷系统，这是面对老人群体，我们必须构建的责任底线。
（作者：特约思享者 楚天 责任编辑 唐元）
