黄石台企乐瑞婴童用品有限公司组织读书会活动

近日，台企乐瑞婴童用品有限公司组织员工开展2018年第一期读书会活动。围绕运动这一主题，公司项目管理总监张建邦、研发高级经理吴明亮分享了各自的学习体会。

张建邦是个拿到报纸杂志便会首先翻开“运动专栏”的运动爱好者，此次交流分享了对运动的认识、如何正确开展运动以及保持运动热情等内容。他认为运动就是在跟自己的身体对话，有利于保持竞争姿态，从而不断超越自己，也有利于学习新的技能，挑战自己，还能促进新陈代谢，消耗多余的能量；锻炼的话可以从3km/3天，到一年跑3次半马，诀窍是量力而行，循序渐进；而通过记录自己的运动数据，分解成一个个小目标，可以坚持得更久。

吴明亮是骑行的狂热粉丝，他分享了自己去年参加的“磨房200km骑行”的视频，视频中，近5000人的赛事，场面壮观，而沿途既有山水秀丽的观景胜地，也有恬静宜居的美丽村庄，既有文化底蕴浓厚的庙宇宗祠，也有让人悠然自得的田园风光，真是美不胜收，还有画面中选手们的奋力拼搏和坚持，让人久久不能忘怀……在场员工看完都有马上来一场说走就走去骑行的冲动。

通过与两位高管互动交流，企业员工深受启发和鼓舞，在一片欢声笑语中读书会活动圆满结束，但会下却激起了一股讨论交流的热潮，进一步增强了活动效果。