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咳嗽老不好?把鸡蛋这样煮,5天就好!

最近几天,北方的温度持续走低,寒冷、干燥让很多人反复感冒、咳嗽。

咳嗽如果不在意,很可能会发展成慢性咳嗽。尤其是一些老人和小孩,一旦咳嗽,那就需要很长时间才能治好。教你几招,不用吃药就能好。

白糖拌鸡蛋——久咳

做法:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

功效:吃了2~3次咳嗽就可缓解。患有缓慢支气管炎的人,尤其是在感冒之后,就会更容易引发咳嗽。胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,作用很好。

醋煎鸡蛋——化痰

做法:一个鸡蛋打在碗里搅拌均匀后,放米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。

功效:正常吃两次就可止咳,重者多几天可恢复。

鸡蛋,甘平,有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘,性平,能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。生姜,味辛性温,有散寒、祛风化痰的作用。

注意事项:在发烧期间最好不要食用鸡蛋。

因为鸡蛋中含有大量的蛋白质,进入人体被分解后会产生一定的额外热量,让本来已经高烧的机体热量增高,从而导致发烧更加严重,同时导致发热时间延长。

那么除了咳嗽,还有一些秋季的常见疾病需要注意,这些方法一定记得收藏哦!

红糖姜茶——风寒感冒

材料:姜5片、红糖200克

做法:生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝。

功效:连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

生姜核桃水——慢性鼻炎

材料:生姜5片+核桃5个

做法:锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟。

功效:连续喝7-10天,就有很好改善。

核桃富含大量特殊结构的脂肪蛋白和胡萝卜素、维生素、磷、铁和镁,对缓解鼻炎有很好的效果。生姜能有效缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。

大蒜胡萝卜水——急性腹泻

材料:大蒜1头+胡萝卜1根

做法:把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

功效:急慢性痢疾、肠炎和细菌性食物中毒防治均有效。

来源:养生中国微信公众号

(编辑:郭小涵 审核:蒋艳)

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