秋天里，小伙伴们是否感到疲惫、乏力、想睡觉？这就是“春困秋乏”中的“秋乏”。可能有人会问“为啥会有‘秋乏’”呢？除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过...

少吃盐在所有不健康饮食方式中，高盐的危害最大，而且是老生常谈。大量临床数据显示，高盐饮食可升高血压、血胆固醇，有导致动脉粥样硬化的风险。

配镜专家介绍，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康，这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，午睡后起身看东西会出...

鱼汤含有丰富的营养，也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤，但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美，鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。

大蒜，集多种药用和保健成分于一身，是药食两用佳品。它常作为烹饪辅料，在各式美味中大显身手。在人们的认知中，生蒜似乎囊括了如抗炎、杀菌、抗氧化剂等美名，而熟蒜的功效却不足为道...

秋高气爽，气候干燥，人们出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为“秋燥”，而梨鲜嫩多汁、酸甜适口，则有很好的改善秋燥的作用。

古代的血竭很长一段时间内也不是专指棕榈科植物麒麟竭果实的分泌物，是指龙血树属植物分泌的树脂，也就是现在所指的龙血竭。

武汉市中心医院中医科博士文宠解答：一般近距离用眼不能持久、眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪，严重者头痛、眩晕等症状，我们称之为“视疲劳综合征”，可用茯苓柏子仁饼缓...

口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌等内在因素，以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。

一时心烦意乱，适当调节情绪就会好转；时不时烦乱不安，就不只影响情绪，还会降低工作、生活质量了。中医典籍《伤寒论》中，对心烦有多种表述，如烦满、烦热、烦躁等。

从青年至中年，5公斤的体重增长恐怕在很多人眼里完全是“正常”现象，近日一项研究表明，中青年时期体重增加与严重慢性疾病风险升高相关。

“齿为骨之余，肾主骨生髓”，牙齿是骨骼的外显，骨骼是生命之源的肾脏的外显，传统中医这样描述牙齿在全身健康中的地位和作用。

“遇见”新上线的共享单身app'帮红娘'将正式亮相, 通过引入单位红娘，工会团委为单身诚信背书，大数据有源可寻。

很多人觉得耳屎很脏，不清理就浑身不舒服。其实，耳屎中的油脂可以滋润耳道，阻挡尘埃颗粒进入耳道深处，还能使耳道保持温度和湿度，保护鼓膜。