饮食养生汇|心脏的康复治疗一样重要！

心脏康复

在规范的药物治疗基础上

通过五大治疗处方使病人更快痊愈

今天我们请到的专家是来自首都医科大学附属北京康复医院心脏康复中心主任主任医师王立中教授，来我们讲一讲有关“心脏康复”的有关知识。

1.为什么要进行心脏康复？

2.心脏康复应该从有氧运动谈起吗？

3.心脏康复处方必须“私人订制”吗？

4.关于心脏康复，心理干预也不可或缺吗？

为什么要进行心脏康复？

心脏是人体的重要器官，负责供氧供血输送营养物质。如果心脏出了问题，人体的组织器官功能会下降。

心脏康复的意义：

每一种心脏病患者都需要心脏康复。在药物治疗基础上,病人病情一旦稳定就可以进行心脏康复治疗了。

心脏康复没有年龄限制。任何心脏病，任何年龄段的心脏病患者都要进行心脏康复。

不建议心脏病患者长期卧床。长期卧床可能会导致肌肉退化或静脉血栓。

心脏康复应该从有氧运动谈起吗？

心脏康复的运动应该因人而异。

比较严重的患者可以从简单的穿衣吃饭洗漱开始慢慢过渡到散步。

心脏功能有恢复的，可以适当增加运动量，例如有氧踏车，游泳等。

运动前10分钟建议做准备运动，拉伸筋骨可以减少关节的损伤，也让心率有适应的过程。

运动时间最好持续到30-40分钟以上。

心率和血压都是重要的检测标准，如果出现胸闷，气短，低血压甚至心率失常的患者需要暂停运动。

有严重心脏病患者不适合剧烈的运动康复。

心脏康复处方必须“私人订制”吗？

心脏康复的处方是因人而异的。心脏康复包括运动、药物、戒烟、营养、心理康复。

营养治疗总原则：

生活方式上的改变，最好是不要熬夜，戒烟戒酒。

关于心脏康复，心理干预也不可或缺吗？

心理因素贯穿心脏康复始终。

发生过严重心脏问题的患者可能出现轻度的焦虑或抑郁。

心脏病患者长期失眠会导致植物神经紊乱，进而出现高血压。

如果有睡眠呼吸暂停综合征的患者，会出现低氧血症或高碳酸血症，白天醒来后会出现头晕，乏力，血压增高。

治疗失眠建议：

来源：饮食养生汇

（编辑：郭小涵 审核：蒋艳）