转眼间2019年已经过去一半了
年初定下的flag你都完成的怎么样了呢？
该过的考试过了吗？
该看的书看完了吗？
该减的肥减掉了吗？
......
不知道有多少爱非跟非非一样
曾经立下的flag
陆陆续续倒下了一大半
(ノдヽ)
当初满怀信心
现在却不知所措？
那本周节目中代表们的“小妙招”
还不赶紧学起来！
贝乐泰
将远大的目标变成“微习惯”
每天完成一个小目标
例如：
每天看两页书、每天看一期《非正式会谈》
或者先挣他一个亿（bu shi）
简单又容易完成
更容易让人充满信心~
一之濑
日本的一家减肥沙龙
为成员们设立的“减肥奖金”
减的越多，赚的越多
不知道中国有没有这样的活动呢？
宁大人
约上三五好友
一起定下要完成的目标
达不到的人
哼哼(￣▽￣)／
就等着给所有人发红包吧！
功必扬
扬扬介绍的这个“番茄工作法”
非非亲测有效哦！
工作25分钟 + 休息5分钟
每完成四组再多休息一会儿
有助于精神更加集中
来源：非正式会谈
（编辑：郭小涵）
