饮食养生汇|恨不得把肺都咳出来！

小的时候

没和医院多打几次交道

都不算有一个完整的童年

咳咳、呼呼、拉风箱声

这些都是咳嗽时发出的声音

咳嗽听起来就很可怕

其实并不是

咳嗽是临床上非常常见的一个症状，也是机体保护自己的一种反射。

小儿咳嗽是一种为大家所众知的症状。今天，我们仍然请到了武汉儿童医院主任医师、呼吸内科主任、湖北省医学会儿科分会呼吸组副组长王莹来为大家解答一下在“小儿反复咳嗽”中大家最关心的几个问题。

1.还在咳？肺炎可是咳出来的？

2.止咳药？化痰药？到底我该吃啥药？

3.仔细观察，罪魁祸首就在家？

4.越咳嗽越想吃，怎么破？

还在咳？肺炎可是咳出来的？

咳咳咳，咳出一个肺炎来。

肺炎是下呼吸道炎症的一种，肺炎是感冒所引起的炎症往下或者往周围蔓延，逐渐蔓延到下呼吸道从而引起的。如果有肺炎就会有咳嗽的症状。

我们可以根据孩子咳嗽的伴随症状来确定孩子是否需要就医。如果孩子的精神状况、食欲状况都还好，这个时候就需要多注意观察孩子的伴随症状了。

如果孩子在咳嗽的同时伴有发烧的产生，并且持续了一段时间，这个时候就得考虑孩子是否患有了肺炎，家长需要带着孩子到医院去确诊。

如果孩子咳嗽超过四个星期，医生就需要按照《儿童慢性咳嗽诊断治疗指南》中规定的流程来进行诊断和鉴别诊断孩子具体所患的病症。

当听到孩子咳嗽的时候，明显觉得这声音像是有痰的声音，这个时候就得要注意了。

止咳药？化痰药？到底我该吃啥药？  

我们大人在用药的时候可以按照根据自己的症状来选择药物，可是小孩子就不能了。

专家提醒：咳嗽虽然是一种自愈性的疾病，但并不代表着咳嗽就不需要吃药，还是得依照孩子咳嗽的临床症状来决定。

当孩子只有一点轻微的咳嗽、流涕，没有其他的症状，但却会影响到夜间的睡眠，这个时候可以用点针对感冒用的药来减轻孩子的症状。

当孩子的咳嗽有喘息的症状，这个时候用的不是止咳药，而是支气管扩张剂，用以扩张气道的痉挛，致使里面的分泌物容易出来。

止咳药儿科不太常用。

专家提示：市面上大多小儿感冒咳嗽药不是一个单一成分的，在感冒初期是可以使用的，但是由于这些感冒咳嗽药一般都为非处方药，若是一个星期未见效需及时去医院就诊。

在使用这些小儿感冒咳嗽的时候有一些禁忌。

小儿用药剂量是大人的一般半这种说法是不对的。

仔细观察，罪魁祸首就在家？

我们说的罪魁祸首是家里的过敏源（室内变异源），叫尘螨。尘螨是一种六只脚的小生物，以我们所有动物和人身上新陈代谢下来的体屑、头皮屑以及油脂为食，分布在我们每个人的头发里面、皮肤表面。

如果我们对尘螨过敏，就有诸多禁忌：

一般化学消毒剂对尘螨的效果并不是很好，但是尘螨对60度以上的水温不耐受。专家建议：床单内衣枕套洗干净以后要用开水烫，能够减少尘螨的量。

春秋两季是尘螨最容易生长繁殖的季节，在这两个季节内，对过敏性体质的孩子来说很容易产生咳嗽。

有一些方法能够有效的预防尘螨这种过敏源。

越咳嗽越想吃，怎么破？

这里说的越咳嗽越想吃并不指的是饭，而是某种特殊的食物，就比如冰糖雪梨。专家提醒：冰糖雪梨水止咳效果有限。

大多数咳嗽肺炎的病人的食欲都不太好。专家建议：在疾病恢复期间要好好利用这段时期，把孩子前一段时间内生病损失的营养补充回来。

慢性咳嗽的病人不建议吃太甜或者太咸的食物。

来源：湖北卫视饮食养生汇微信公众号

（编辑：郭小涵）